Solo Forge

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Local-first-Tracker für Intervallfasten, Kalorien, Gewicht und Training

kirilan Diät Gesundheitsmanager Workout

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Beschreibung

Solo Forge ist eine freie Open-Source-Fitness-App für Android: Intervallfasten-Timer, Kalorien- und Makrozähler, Gewichts-Tracker und Trainings-Timer in einem. Keine Werbung, kein Tracking, komplett offline.

Sie ist auf lokale Datenhoheit ausgelegt:

* Kein Backend
* Keine Konten
* Keine Analyse
* Keine Absturzberichte
* Android-Cloud-Backup deaktiviert
* Vollständiges Backup und Wiederherstellung in eine einzige Datei, mit optionalem Auto-Backup in einen Ordner deiner Wahl

Funktionen:

* Intervallfasten-Timer mit den Modi 16:8, 18:6, 20:4 und 36 Stunden
* Zustandsgesteuerte Fasten-Erinnerungen statt täglichem Benachrichtigungs-Spam
* Essensfoto-Analyse mit deinem eigenen OpenRouter-API-Schlüssel
* Manuelle Mahlzeiteneingabe und bearbeitbare Makro-Schätzungen
* Lokale Kalorien- und Makroziele
* Gewichtsverlauf mit Diagramm
* Einfacher, Intervall- und Übung/Pause-Trainings-Timer
* Dashboard für Fasten, Ernährung, Gewicht, Trainingszeit und Serien
* Tägliche Tagebuchnotizen im Fortschrittskalender

Solo Forge sendet nur dann eine Netzwerkanfrage, wenn du eine Essensfoto-Analyse startest. Diese Anfrage geht mit deinem eigenen API-Schlüssel an OpenRouter. Alle gespeicherten Mahlzeiten, Gewichtseinträge, Trainings, Fastenverläufe, Einstellungen und Exporte bleiben lokal auf deinem Gerät.

Solo Forge ist unter der GPL-3.0 lizenziert.

Versionen

Version Datum Größe Benötigt Android Herunterladen
0.4.0 aktuell
9652fe4c9d139244…
 26.07.2026 3,0 MB API 26
0.3.1
c63014e5289aa030…
 19.07.2026 2,8 MB API 26
0.3.0
6393bcdbb2d0e5b8…
 06.07.2026 3,0 MB API 26

Berechtigungen

Was die App beim System anfragt. Sensible Zugriffe gibt Android erst nach deiner Bestätigung frei.

  • InternetzugriffDaten über das Internet senden und empfangen.
  • KameraFotos und Videos aufnehmen.
  • BenachrichtigungenMitteilungen anzeigen.
  • Dienst im VordergrundDauerhaft im Hintergrund laufen, sichtbar in der Statusleiste.
  • FOREGROUND_SERVICE_SPECIAL_USE
  • AutostartNach dem Einschalten des Geräts automatisch starten.
  • VibrationDen Vibrationsalarm steuern.
  • health.READ_WEIGHT
6 weitere Berechtigungen anzeigen
  • health.WRITE_WEIGHT
  • health.READ_EXERCISE
  • health.WRITE_EXERCISE
  • Standby verhindernVerhindern, dass das Gerät in den Ruhezustand wechselt.
  • NetzwerkstatusPrüfen, ob und wie das Gerät verbunden ist.
  • spicycrab.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

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